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今天分享一波减肥期也可以吃的零食。虽然秋天到了，该贴秋膘了，天气转凉，人的食欲会不知不觉变好，从而吃很多东西给身体补充能量。后台有一些大学生妹妹给我留言，问有没有低卡平价的零食，马上开学了嘛（有的学校已经开学了）所以零食也可以备起来。我的标...

它帮你迈开腿，也能管住嘴。文/易琬玉编辑/范婷婷小吴是个身材健美的女生，每周会去3-4次健身房，奶茶等高热量的甜品从来不会出现在她的食谱上，为了让自己的健身效果最大化，她严格控制自己的摄入，这几年火过的代餐、鸡胸肉、蛋白棒等健身食品，她买过...