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这段时间啊，全国疫情都开始呈现下降态势，解封似乎并不遥远了。掐指一算，最早一批隔离的小伙伴也已居家两个多月了。这几天，有好友来和远志吐槽说，在家隔离了两个月，没有外食，更没有大吃大喝，可体重非但没有减轻，反而还往上走了几步，夏天又快到了，减...
脾胃
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春季的到来，不仅仅是气温开始回暖，人体阳气也开始升发。中医一直强调“天人合一”，在这个春暖花开的时节，很多人是不是在生活中也开始感受到了自然节气的感召？这其中最明显的一点，就是早上起来变得容易了一些了，为什么呀？因为人体阳气也在开始升发，一...