在文章的开始，我想问一下，在座的各位有多少是经常跑步的呢？对于你们来说最重要的是什么？我估计大多数读者都会给出“跑鞋”这个答案。

一双合适的跑鞋，不但能够降低跑步时地面对腿部的反冲击力，更重要的是它比起普通的球鞋这类拥有更好的舒适性和透气性。

在这一方面，adidas的Boost系列绝对算得上是市面上做得最好的，Boost材料，是一种由特殊的吸能小颗粒经过高压压缩而成的聚氨酯（E-TPU）材料，它成型后呈爆米花状，具有优异的回弹性和形变恢复性，性能也远超传统的EVA材质。

浓浓的踩屎感，轻如羽毛的重量和良好的减震性让它成为不少消费者的心头所爱。

但是，当我打开旗舰店看到boost系列跑鞋的价格，再低头看了看自己的钱包时，我就知道它注定不属于我。既然买不起鞋子，那我在别的地方下手可以吧！

在我多次翻阅资料后，总算找到了一个最简单又最划算的办法，那就是——换鞋垫！

我们为什么需要一双好鞋垫？

一双好的鞋垫，会直接影响到外面走路时的舒适度和健康，但人们很少会去关注鞋垫的重要性。

并且，造鞋的厂商们为了进一步缩减成本，往往都会使用成本较低的普通材料来制成鞋垫，这就导致很多人根本不知道自己上千块买回来的鞋子，鞋垫可能只值个几块钱。很多时候，换一双鞋垫就能改变一双鞋子的脚感。

并且，一双好的鞋垫还能保持足部的舒适、清洁，还可减缓因长时间站立或行走而引起的脚底疼痛，预防多种脚病。

简单举几个例子，首先好的鞋垫能够提供很好的透气性，大大改善鞋内潮湿闷热的环境，不但能够保证脚处于一个干爽洁净的状态，也能够抑制细菌的繁殖生长，降低患上足部疾病的发生概率。

其次，好的鞋垫可以促进足部的血液循环，尤其是对于一些需要长时间穿鞋的用户来说，如果鞋子不能让脚处于一个放松状态的话，就很容易出现疲劳状况，久而久之还可以会患上一些疾病。

最后，一些廉价的鞋垫无法补足脚掌和鞋底之间的空隙，在这种情况下脚掌的部分区域就会长期处于一个悬空的状态，无法起到减震的作用。在运动过程中就很容易出现问题。

所以我们在选购鞋垫时就要注意鞋垫的薄厚、软硬程度和吸汗排湿性；如果太薄就起不了作用；太厚又很挤脚；太软支撑不起脚掌，长时间行走容易疲劳；太硬，缓冲吸震性降低不利于脚部保护。

要求这么多，那选购鞋垫岂不是非常麻烦？我也秉持着送佛送到西的理念，为大家推荐一款集舒适、健康、低价于一身的鞋垫——boost爆米运动鞋垫！

它真的有用吗？

这款Boost爆米运动鞋垫和普通鞋垫有相当大的区别，它由无数个弹性十足，重量很轻的TPU发泡小球汇集在一起的高分子材料组成。虽然它的原材料不但重量大、硬度高、而且减震性能也较差，但发泡后体积可以膨胀5-8倍，重量更轻，透气性更强，环保、耐磨、高弹、缓震。

高弹力的作用就是能够更好地支撑起我们的脚掌，减轻负担，无论是跑步还是日常的行走都要更加轻松一些。

这款鞋垫还采用了U型设计，能够更好地贴合我们的脚掌，鞋垫的两侧也能够起到一定的包裹作用，保护你的后跟踝关节，保护脚掌，让你久站不累，久走不疼。

底部的大颗粒设计也让它拥有不错的抓地力，能够保证我们在走路或者跑步的时候，鞋垫不会滑动，影响整个人的走路体验。

说完了它的保护性，让我再来介绍介绍它的其他优点，第一这款鞋垫采用了立体编织的网布面料，透气也吸汗，并且在鞋底部分做了超大透气孔设计，穿起来丝毫不会感觉到捂脚，而且在走动时还会感觉到凉风徐徐。

我也在自己的小白鞋里塞了这双鞋垫进去，不得不说走起路来实在是太舒服了，不但软而且也不会闷，感觉今天能称霸微信步数排行榜。

而且它的柔韧性也相当好，不管我们怎样去扭曲弯折它，都可以瞬间回弹到最初的样子，基本不用担心会被穿坏。

最重要的是，它真的足够轻，一个鞋垫只有28.7克，比原装鞋垫还轻上不少，还能让原来的鞋穿起来更加轻盈，感觉跳得都比平常高。

悄咪咪地说一下，这款鞋垫还附带增高功能喔，1~1.5cm的厚度听起来不算高，但你要想想万一你的身高是178cm，用上这鞋垫不就可以对外宣传是180cm了？虽然就差了那么一两厘米，但在气势上可是完全不同的！

差点忘了，可能有些读者想把它用在皮鞋里，毕竟大热天的，穿皮鞋真的是在折磨自己，这时塞一双又软又透气的鞋垫进去可能就会改善很多。但问题来了，这款鞋垫能够塞进鞋头比较尖的皮鞋里吗？

答案是肯定的，它不但可以任意弯曲，轻松塞入任何鞋中，而且还可以自己用剪刀加工成适合的形状（仅支持前段部分裁剪，后半部分不能自我加工喔），无论什么鞋子都能够变成舒适柔软还不累脚的运动鞋，简直美滋滋。

如果你跟我一样，贪恋千元鞋的脚感，但钱包又不允许双双千元级，那么这双鞋垫强烈推荐你尝试一下。

选择一双适合自己的鞋子很重要，选择一款适合的鞋垫更是能给鞋子带来更大舒适性，这么一款集压马路，运动，减震，跑步，透气于一体的鞋垫还有什么不让你心动呢？

十几块钱的鞋垫就能穿出千元鞋的脚感，随便穿走一天不累脚，这不得给自己和家里人多备几双？

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