《涵解：无畏真实》这本书是赵涵老师的作品，虽然书中扉页写着谨以此书献给我的母亲、先生等家人，朋友和粉丝，以及所有希望活出自己、无畏面对生活的人。
但我建议任何人群都可以看看。
至少可以让我们早一点明白很多道理，在以后的生活中少走弯路。
其中涵煦篇，让人联想到个人的成长阶段，儿时的童真、懵懂的少年、生活的艰难，但无论怎样，我们都要学会宠爱自己。
- 学会与自己和解
书中说，人的脸就是一张有故事的地图。
深有同感。
因为爸妈的工作繁忙及出差，赵涵一直是吃百家饭长大的，能吃得到百家饭，也正是因为爸妈的好人缘和跟邻里关系相处的融洽。
加上每次爸妈回家陪伴时，补偿性地吃，日积月累下来，吃成了一个小胖子。
因为爸妈的寄养和游离于各个邻里之间，以及这种特殊的生活方式，赵涵很敏感，她说：“希望自己变得迟钝一点，不要像个雷达一样，一直在搜索、在探寻，像蓝牙信号一样”。
但是成年人都很忙，没有人有过多的时间和精力去关注别人的委屈、尴尬，所以不需要对自己那点不完美耿耿于怀，别人远没有我们想象中那么关注我们的不足。
这个世界教孩子们渲染色彩，但成年后，却不敢再轻易对周围的人和事用情过深，也许因为怕受伤，也许因为太要强，也许因为累了倦了，尤其是经历的事情多了，明白了一些人情世故，也会体会到有时和颜悦色的背后是一场等价交换。
成长带来的残酷，让自己长大了，就算心里已经掀起了惊涛骇浪，也不再渴望让谁知道。
在成长的过程中，让赵涵学会接纳自己，学会了对任何事情淡然处之。
02 穿上盔甲，才是最好的保护色
赵涵在初二时有126斤，那时候，她是个与世无争的丑小鸭，却成了被欺负的对象。生活物品经常不翼而飞，还被诬陷偷窃试卷被老师约谈，干净的餐盘里莫名地被放上了吃剩的骨头等等。
更让人心寒的是班主任，为了偏袒那些有“势力”的同学，曾对她说：“你这科一辈子都没有希望了，你可以在课上写英语作业。”
对于一个学生来说，遭遇校园霸凌已经够憋屈了，再加上被老师如此无情地否认，很可能一辈子都留下心理创伤。
刚开始，赵涵选择沉默和逆来顺受。当她意识到，她的忍让只会让对方得寸进尺时，她终于爆发了！
那天，她锁定了常欺负她的那几个人，走进她们的寝室，用剪刀剪破了她们的内衣裤，扔掉了她们的洗漱用品，她用同样的方法给予了反击。
当她为自己披上盔甲，赢得的却是尊重。从此，校园生活静好。
内心柔软而有原则，身披盔甲而有温度。
不畏惧真实，学会自我保护；武装好了自己，才能不被看不起。
03活在当下，不惧未来
赵涵说：人生的精彩不是你得到了什么，而是你经历了什么。过往不恋，当下不杂，未来不迎
不伤人是一种教养，但不被别人伤害是一种气场。
歌德说：“世界上最难的事，莫过于知道怎样将自己还给自己。”
成年人最智慧的活法是三分温暖，两分淡薄，四分漫不经心，最后一分，留给随心所欲。
保留几分不任性的孩子气，保留几分随性的不着调，也许你可以少几分委屈和无可奈何。
事不拖，话不多，人不作。
挺过来，人生会豁然开朗。
04
三毛说：我来不及认真地年轻，待明白过来时，只能选择认真地老去。读书多了，容颜自然改变，许多时候，自己可能以为许多看过的书籍都成了过眼云烟，不复记忆，其实它们仍是潜在的。在气质里，在谈吐上，在胸襟的无涯，当然也可能显露在生活和文字里。
读书，让我们走更远的路，见更多的人。
《涵解：无畏真实》，也让我们看到赵涵读过的书，走过的路，字里行间诉说的故事，以及人生哲理，还有成为更好的自己所付出的各种努力。
与自己和解，方能收获幸福。
武装好自己，生活才属于你。
学会宠爱自己，才能迎来光芒万丈。
文末点亮【在看】，愿你往后余生，无畏真实，活在当下，迎来的都是朝阳。
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作者：芳草屋，爱写作的猎头，爱读书，爱生活。
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