女人到了一定的年纪，穿衣服总是要追求舒适感。虽然还要保留时髦和洋气的特点，但是舒适感，却是这个年龄段的女性更为看重的，尤其是50+的女性。要说有哪位50+女性可以提供鞋子的穿搭范本的，三木妈妈一定是一个很好的选择。
究竟在上了50岁的年纪的女性，穿鞋要讲究高跟还是低跟呢，怎样才算是足够的舒适感呢，那就让我们从三木妈妈的身上寻求答案吧，相信看过三木妈鞋子的穿搭之后，心中会有更好的答案。
从以下2个方面来对比高、低跟鞋
方向1、从舒适感来看：低跟鞋＞高跟鞋
高跟鞋很多时候都会跛脚，特别是细高跟+尖头的设计，对于不同脚型并非都很友好，容易出现挤脚的现象。
低跟的鞋子，尽可能降低鞋子给脚部带来的压迫感，而且也不会将整个身体的重点都集中在脚部，走起路来也不会那么费劲。
方向2、从百搭性来看：低跟鞋＞高跟鞋
高跟鞋在服装风格的搭配上，偏向温柔女人型，一定要以释放女性魅力为主，如果过于休闲的服装，兴许高跟鞋搭配起来比较违和。
但是低跟的鞋子，比如说平底鞋之类，搭配裙子、裤子，休闲类或者氛围感类的裙子，都很协调，可以根据不同服装来塑造不同风格。
★总结：如果要迎合中年女性的穿搭需求，既要大方得体，又要讲究舒适性，不会给脚部增加过多的压力，那么建议选择低跟的鞋子，日常穿搭会更适合。
如何判断自己适合穿带小跟鞋还是平底鞋？
判断维度一、看身高身材
（1）身高判断依据：低跟鞋＜160cm＜平底鞋
身高小于160的女性，穿平底鞋会让自己更显矮小，如果穿不带帮的平底鞋，不带修饰脚踝的作用，会显得小腿特别粗和短。
换成低跟的鞋子，从脚部就帮你拉伸比例，打造一个更好的身高条件。而且帮助塑造小腿的线条，上脚可以显得小腿处更修长，有线条感。
（2）身材类型：低跟鞋≤小腿粗＜平底鞋
小腿粗的女性，如果穿平底鞋的话会在视觉上更显粗和短，因为没有一定的高度的鞋子去支撑，如果服装搭配不当，上脚会更显矮小。
如果换成了低跟的鞋子，小腿粗的问题可以得到改善，线条上也会帮助拉伸，不会显的过于矮小平平无奇。
判断维度二、看服装表达的氛围
（1）适合拍照的氛围
借鉴搭配方式：服装与鞋一致、色调顺色
★搭配look：黑白印花裙+黑色小皮鞋
要营造非常抢眼的“硬照感”，首先在服装的风格上要过硬。比如选择比较复古的裙子，就可以参考搭配一顶草帽来增加风格感，然后鞋子就选择一双带有复古感的平底小皮鞋，色系和上衣顺色，整体就是复古风拍照的氛围感。
（2）适合应大环境景色的氛围
借鉴搭配方式：与周边环境相似的元素、素净不突兀
★搭配look：古风印花裙+纯色一脚蹬
比如在一个具有风格辨识度的大环境中，想要制造类似江南水乡一般的带有古典的风格，映入眼帘的自然就要素净典雅，让人有着非常舒适的视觉感受。
服装的元素和鞋子，也可以选择相似的古典元素的印花，以及舒适自然，穿脱方便的纯色一脚蹬平底就ok，配色和款式都不要和周边环境形成过大的反差。
（3）适合日常却能无意打造街拍感的氛围
借鉴搭配方式：配色干净高级、有慵懒街拍感
★搭配look：黑白撞色+平底皮鞋
穿着简单的日常装，也能让人看到不一样的气质，首先在配色上要非常干净，比如经典的黑白色就是永恒的经典。
其次掌握街拍的元素之一就是不经意间的慵懒，这种感觉可以从服装的宽松度和不刻板的塞衣角的方式得到体现。鞋子就搭配简单舒服，随性休闲的平底鞋就可以了。
判断维度三、看脚趾分布的情况
脚趾的分布大概可以分成：脚趾并拢尖长/脚趾宽、间距大
脚趾距离小且属于比较尖长的类型，比较适合穿秀气款的带些跟的鞋子，因为这种脚型整体比较娇小，穿带有跟的鞋子，也不会显得负担过重，而且也非常适合彰显女人味。
脚趾间距大比较宽平的脚趾，需要鞋头比较圆钝或者带方形的造型来支撑，距离过大，太小的鞋头会造成挤压的不适感。这种脚趾分布，适合圆头或者方头款的平底鞋更适合。
选择低跟鞋，可以挑选以下几种款式?
需求1、想要打造日常休闲感看这里
挑选方向：系带、平底
上下单品都属于比较符合日常氛围感的款式，没有过多鲜明的风格，主要以打造休闲和舒适感为主，所以鞋子的款式，也可以选择系带设计的帆布鞋，平底的设计活动自如，帆布鞋的风格也非常休闲随性，穿着也舒服。
需求2、想要打造高级气质看这里
挑选方向：皮面、平底
高级的气质可以从鞋面的材质中很容易体现出来，建议选择顺滑有光泽的皮面材质的鞋子，而且要舒适自如的平底鞋，脚上生风的节奏，想怎么行动都完全随心，搭配着有质感的服装，整体起到一致感。
款式3、想要打造温柔女人味看这里
挑选方向：扣带、浅口
女人味要释放出来，一般都带着温柔和优雅的气质，鞋子的款式上，挑选扣带的设计，能环绕着脚踝彰显出线条感。而且浅口的设计，尽可能大面积露出脚背，尽可能留白，显得脚部非常性感诱人，不会被紧包裹着。
看完三木妈妈的各种气质穿搭，终于知道上了50岁的女人鞋子要穿低跟还是高跟合适了。跟着三木妈妈一起穿各种舒适的低跟鞋，没有累脚感，却能分分钟出大片的节奏。穿好低跟鞋，搭配好衣服，每一套穿搭都能成为中年范本。
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