据说内向性格的人大约占1/3到1/2。很多内向的人，为性格所困。
性格内向的人在人际关系方面确实不如外向的人，因此会存在一定劣势；但内向的人因为更加内聚和自省，因而也比外向的人更注重他人的感受，更容易专注在某个领域做出贡献。
职场既看人际，也看业绩。内向的人和外向的人各有优势。内向的人通过发挥优势，学习人际技能，弥补性格劣势，也可以成为职场达人。
内向性格者的困扰只是这个时代过于看重外向性格的错觉，其实内向性格本身并没有错，错的是这个时代的社会给了外向性格过多的偏爱。
许多父母从小就开始培养孩子的外向性格，比如参加小小主持人、小小演说家、小记者、文艺表演等等各种注重公众表达和人际交流的辅导班。因为他们认为眼前这个社会更喜欢这种性格，外向的人更吃得开。
但是，这个世界从来就不只有一种颜色。外向者有他们的劣势，内向者也有他们的优势。
社会已经在改变。信息时代和知识经济时代，为内向者提供了更合适的舞台，内向者的价值得到了更大的发挥。
很多的IT从业人员和知识工作者都是内向性格的人，包括马化腾、张朝阳、扎克伯格、拉里·佩奇等等。
马化腾
而网络时代则更是成为内向者的社交天堂，他们在虚拟网络上与现实生活中判若两人，充分展示出内向者细腻、有思想深度、善于文字表达等优势。
内向者应该在深刻了解自己之后，找到自信的力量支点。就像多丽丝·迈尔亭评价默克尔等成功的内向者那样：在悄无声息中达成目标。
不需要像外向者那样满世界喊，内向者喜欢在安静中、不虚张声势、不哗众取宠，默默地坚韧前行，专注于实现自己规划的目标。
西尔维娅·吕肯在《内向心理学》中，分析了内向者的十点优势和十个劣势。苏珊·凯恩在《安静：内向性格的竞争力》中特别强调：发挥你的本来优势。多丽丝·迈尔亭在《内向者的天赋》中宣称内向者的时代正在来临，内向者越来越受到更多重视。
一、内向性格的优势
总体而言，内向者喜好安静，精神自洽，思维缜密深入，关注根本，认真倾听，小心谨慎，回避争论，工作有计划有条理，注重细节，保守秘密，不会虚张声势，更易获得内心的宁静和精神的复原。
1、安静，独立，耐心。向内构建自己的价值。更能持之以恒。有自己的原则和内心坚守。相比于外向者，内向者更会自省，他们往往对自己的优势与劣势更加了解。
2、共情能力强，善于倾听。设身处地为他人着想，更容易接纳他人意见。内向者注重对他人感受的共鸣和对内心活动的关注。对情绪的觉察能力强。富有同情心与同理心。
英格丽·褒曼
3、创造力强，善于分析和写作。分析能力强，更有计划。他们会更多看到本质和深层次的东西。许多极具天赋的作家、演员和艺术家是内向的，比如英格丽·褒曼、安吉丽娜·朱莉。外向的人依赖于外界的刺激，而内向的人则更喜欢充满幻想的内心世界。而想象力是创造力的源泉。
安吉丽娜·朱莉
信息社会、创新时代需要对工作深入思考、创造性思维、内在动力、追求极致，这些都是内向者的优势。
4、社交重质不重量。能享受独处，也能与人建立深刻的连结。内向者的人际关系往往是小范围而深刻的。对他们来说，独处并不意味着孤单，而意味着放松与舒适。能保守秘密。
5、对细节的感知能力强，专注。内向敏感者常常能够在生活中观察到各种细微之处，觉察到一般人容易忽略的细节。能集中精力、全身心投入到一件事中。
二、内向性格的劣势
1、腼腆，不爱多说话，不喜欢人多的场合，羞怯。内向者在会议上被要求发言时，会脸红，容易紧张。喜欢独处的他们，在社交场合放不开，尤其是发现身边人都能言会道的时候，内向型的人压力就更大了。
2、太注重细节，考虑太多，他们的大脑比外向者更加活跃。开会时习惯先倾听其他人的意见，再深思熟虑表达出自己的观点。容易看不到大局。
3、易受刺激，敏感。他们对外部刺激的反应更强、更敏感，遇到事情总是喜欢回想，特别是放不下不开心的事情。
4、被动，谨慎，害怕冲突，在压力下更易放弃或忍耐，缺乏主动性，不懂得说“不”，容易自我否定。面对领导甩过来的一个个工作安排，内向者担心领导认为自己没有能力，只能默默接受还要完成得很好，心理压力非常大。
5、不够机智，缺乏急中生智，更善于事先规划，在社交中或者遇到突发情况时不能应对自如。
三、内向的人如何弥补劣势
内向者需要做的不是要改变性格，而是要改善沟通；不是去否定自己，而是要经营自己。
内向者常常因为不懂得经营“关系”，而影响职业发展。多数内向者缺乏一些“软技能”，比较难适应职场上复杂的人际关系。他们内敛谦虚，不太愿意把功劳与成绩挂在嘴边，逐渐被边缘化。他们不会主动去争取，因而错失晋升机会，慢慢被组织和领导无视。
内向的人刻意回避职场政治，经常拒绝与他人互动，从而错失某些关键信息和机会，阻碍职业发展。
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1、主动承担工作，做出业绩服人。
内向者更应该积极承担责任和重要任务。自告奋勇承担本不属于你职责范围内的工作，从而提高你在领导和同事心目中的印象和能见度。
2、有意学习职场政治技能，弥补短板。
内向的人往往不会主动提要求，不喜欢参加无谓的社交活动，不愿意成为众人关注的焦点，不会去争去抢。意识到这些，就可以适当地做一些补救。
要学会在领导面前展示你的价值，秀出你的工作成绩清单。让领导和合作的伙伴们更好地了解你的需求、行为、所做的工作。可以多参加一些非正式的社交场合或体育文娱活动兴趣小组，主动与同事和领导建立和维护关系、逐步建立私交。
在会议等公开场合勇于发言，积极参与讨论，主动表达观点。准备充分，逐步提高公开发言的自信。
3、做好自我认知，做最合适自己的工作。
内向的人不擅长需要频繁与陌生人打交道的工作，比如销售、采购、咨询、客服、外联、人资、公关等等。但职场中大多数工作其实都不需要太多的与人打交道，比如技术、研发、设计、文案、设备、生产、检验、财会等。这些工作与人际关系的相关性有限、可控，大多数内向的人都可以适应、而且比外向的人做得更好。
如果你确实是一个极度内向，口头表达非常吃力的人，那就安心做好自己的本职工作，最好做一个技术性强的工作，除了必要的和本部门的同事接触外，几乎不需要人际交往。
4、做一个行动派，不要优柔寡断。
针对内向者思虑过多、过于谨慎的特点，不妨提醒自己做一个行动派。尝试从熟悉的人开始，逐渐向熟悉度低的同事主动打招呼，逐步消除社交的畏惧感。
内向者默默做事，但遇到其他人的质疑或不同意见时容易动摇，因此既要多做事，还要果断地决策和坚持。不要追求完美，在完美和效率之间求得平衡。
四、内向的人如何发挥优势
内向性格的优势可以转化成职场上看得见的表现和业绩。
1、专注擅长的工作，成为不可替代的人，发挥创造力，做一个专家型人才，充分突出自己的分析能力和深度思考能力，在工作中提出独特创意或好的建议，成为领导的得力参谋。
2、内向者善倾听，沟通重在倾听，做一个沟通高手。处身设地为他人着想，获取他人的信任和支持。以平和的心态，在团队中建立沟通者的角色形象。
3、做高品质的工作提供者。内向者观察能力强，有自己的内心标准，关注细节和品质，体现在工作中就是精益求精，让领导和同事认为把任务交给你就完全放心，成为值得信赖的人。
4、使用自己擅长的沟通方式。内向者也许不擅长辩论、当众沟通或语言表达，但可以充分发挥擅长书面沟通的优势，用好邮件、微信、工作报告等沟通方式。
许多成功的名人也是性格内向的人，包括比尔·盖茨，沃伦·巴菲特，乔治·索罗斯，马化腾等等。有他们做榜样，内向者完全可以骄傲起来。
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